Опросник Е. А. Манаковой показывает не только интенсивность, но и содержание одиночества: болезненные эмоции, уход от контакта, временное ресурсное уединение, избегание ответственности, нехватку поддержки и объяснение одиночества через внешность.
Как устроен подсчёт
Каждый ответ даёт 1–5 баллов, все пункты прямые. Пункты 1/7/13/19/25 образуют первую шкалу, 2/8/14/20/26 — вторую и далее циклом из шести шкал. Каждая шкала даёт 5–25, общая сумма — 30–150.
30ответов
1–5балла по ключу
30–150итоговый балл
Методика и источники
В открытой исходной статье есть полный опросник, ключ, факторный анализ и проверка валидности. Два зарубежных источника рассматривают одиночество через привязанность и когнитивные процессы.
Нет. Выбранное уединение может восстанавливать и иметь смысл. Профиль отделяет некоторые ресурсные переживания от болезненного нежелательного одиночества.
Шкала внешности оценивает мою привлекательность?
Нет. Она измеряет, насколько вы сами объясняете одиночество внешностью, а не то, как вас действительно видят другие.
Можно сравнивать шесть шкал между собой?
Да: в каждой по пять пунктов с ответами 1–5. Но различия — повод для размышления, а не фиксированные типы личности.